Porridge aux fruits rouges
Petit-déjeûner
- 120 g de flocons d’avoine
- 75 cl de lait d’avoine
- 4 cuillerées à soupe de miel liquide
- 1 cuillerée à soupe d’eau de fleur d’oranger
ingrédients pour 4 personne(s)
- 300 g de fruits rouges mélangés- 120 g de flocons d’avoine
- 75 cl de lait d’avoine
- 4 cuillerées à soupe de miel liquide
- 1 cuillerée à soupe d’eau de fleur d’oranger
Régime particulier: Sans Lactose , Sans Oeuf
Préparation : 5 min
Cuisson : 5 min
La recette
1/ Versez le lait dans une casserole, portez sur le feu, quand le lait bout ajoutez les flocons, baissez le feu et laissez cuire 5 minutes en mélangeant sans cesse.
2/ Hors du feu laissez reposer 2 minutes puis ajoutez le miel, l’eau de fleur d’oranger et pour finir les fruits, mélangez rapidement et dégustez sans attendre.
2/ Hors du feu laissez reposer 2 minutes puis ajoutez le miel, l’eau de fleur d’oranger et pour finir les fruits, mélangez rapidement et dégustez sans attendre.